Vai valer a pena

Nessa manhã, a angustia me dominava. Acordei desesperado, com vontade de te ver, de te abraçar, mas você não estava lá. Sofri por não ter você do meu lado, e simplesmente me senti vago, como a brisa do mar, que viaja sem direção.

 Muitas vezes eu me sentia em outra dimensão, perdido, sem saber onde estava realmente ou pra onde ir...

Agora, minhas noites são todas iguais, como no outono, fria e chuvosa. Quantas vezes procurei me aquecer em teus braços, mas sofri de hipotermia, por estar tão distante de mim...

Entre a certeza de viver bem e incerteza de ser feliz, escolhi você. Mas agora surge uma incógnita em minha vida... 

O que sinto não é natural, é algo anormal, 

não passageiro, e sim aventureiro,

mas uma aventura da vida

que esta marcada pra sempre.

Acredito que Vai Valer A Pena. Sofrer por você é esperar a vida eterna.

A unica amada

Todo dia, toda hora...

Não tem jeito, estou dominado.

Durmo pensando em você. Durante a noite sonho com você; 

e acordo pensando em você. Quando levanto da minha cama, e

coloco os pés no chão, penso como você dormiu, se acordou bem

e o que está fazendo naquele exato momento. Tomo meu café, e adivinha?

" Gostaria de estar tomando café com ela, perguntar se está quente ou frio;

se está gostoso ... " Quando estou no ponto de onibús, torço pra você pegar o

mesmo onibús, e quando não pega, da raiva de ter usado perfume a toa...

Existe algo entre a gente. Não dá pra esconder por trás de alguém ou algum sentimento.

Eu mesmo sou prova disso, e acredite, dói mentir pra si mesmo. Fui covarde

e confesso que por todo esse tempo pensei em desistir, mas foi você que sentiu a minha 

falta, 

que odiou a ausência das nossas conversas...

das nossas bobeiras...

e que pediu pra mim voltar...

e eu voltei. Estou aqui por você, e por você arriscarei tudo, e 

um dia quero sentir o gosto da conquista.

A mais bela das mulheres, a preferida do rei Salomão

Eu mudei

Nunca me senti assim O que houve comigo?
Queria ser um furão agora,
cavar bem fundo
colocar meu focinho no fundo do buraco
E esquecer do mundo ....
Explodir!
Eu não sinto mais o mesmo afeto
Não sinto mais a mesma emoção
Não sinto a minha vida girar
O leme da minha vida quebrou
E o meu barco parou
No meio do Oceano,
Grito com vontade
e chamo pelo seu nome
E ouço ecoar
a vontade de estar la
seja onde for
Só quero estar la
Meu choro
é de soluço
Meu pranto de desespero
O que aconteceu com nós?
Meu Deus, Meu Deus
Nos proteja e olhe por nós.
Não sei o que acontecerá a partir de hoje
Mas que seja por seu cuidado sobre nós!

Meu Delírio

Cada dia que passa, percebo sua distância. 


Eu perco noites de sono, e tudo por achar que estou apaixonado por você, e quando consigo dormir, logo sonho com você. Sempre linda. Sorri quando me vê, e quer saber o que me faz tão feliz. Você sabe que minha felicidade é a sua existência, mas adora ouvir da minha boca, que tudo é perfeito quando vejo profundamente nos seus olhos, a alegria de estar perto da unica fonte de amor que me alimenta. Adora ouvir que toco o céu com a ponta dos dedos, quando estou com ela. Anjos voam ao nosso redor, tocando as mais belas melodias de amor, festejando a nossa harmonia que passa a ser contagiante. Seu nome é exatamente o fôlego da minha vida. Seu perfume me inspira aos versos mais sublime... Quer ouvir que vivo por sentir que nosso amor é a força da minha vontade de crescer, e é exatamente o que preciso pra viver eternamente...

Eu sublinho cada momento que estou com você

e saiba que são inesquecíveis...

Adoro cada detalhe...

Olhos que marcam nosso caminho;

Boca que realiza os meus sonhos;

Cabelos que me tira de órbita 

O rosto que me condena a ama-la cada vez mais...

Minha maior ternura

Olhar profundamente em teus olhos é a melhor sensação que existe. Não há nada mais prazeroso do que ver meu amor em teus olhos. Quero contemplar a cada momento em que escutar meu nome, seu coração apertar no peito, mostrando-me sempre que amar é melhor que querer. 


O melhor coração é aquele que não se prende ao medo, mas é aquele que luta contra ele!
Vem viver esse amor especial....




Estou no limite da paciência, e juro explodir de amor por nós 

Amar é sofrer

Uma grande sábia me disse :

"A vida passa muito rápido, mas temos que reparar nos detalhes, pois detalhes fazem sim a diferença em um mundo tão grande... As vezes falta amor, amor de uns para os outros e amar a si mesmo

pois temos que fazer valer a pena cada momento..."

Ela tem razão.

O amor é tão puro, tão doce, e as pessoas não sabem conduzi-lo. Pessoas sofrem por amor, pois acreditam que vale a pena amar, mas se esquecem que devemos amar a si próprio. E nessa "aventura" que enfrentamos, esquecemos que está em jogo um coração que depende de sentimentos para bater, e em cada batida, sentimos saudade de momentos inesquecíveis que acreditamos estar vivendo, mas na verdade fomos iludido pelo desejo de se auto-encontrar, e viver de acordo com nossos planos...

Amar é algo insuportável que não conseguimos controlar. Talvez amar seja sinônimo de sofrer pela vida, viver para sofrer.

Encontre alguem com quem possa desfrutar essa vida. Sofra com quem quer sofrer contigo, mas não se esqueça que queremos sofrer por amor, pois amar é para os que acreditam na força que acrescentamos para viver por ele!

Quero viajar no passado que tive, mesmo sem merecimento nenhum de lembrança. Inspirar-me no sentimento infinito, semelhante a força de um vento destruidor, que causa danos mortais. Assim foi o meu amor. Te dei tudo, e você me deu nada. Te dei carinho, e você me deu desprezo. Te dei atenção e o máximo que me deu foi fantasias. Te dei amor, e o que me deu em troca? 

Fui traído pela própria emoção de estar ao seu lado, e quis viver somente pra você... Fiz o que  você gostava, e hoje me arrependo cada minuto que lutei pra provar para as pessoas que eu era feliz com minhas atitudes... Iludido, me adaptei ao seu sarcasmo, e esqueci completamente o que eu era, e por qual razão eu amava.

Minha esperança agora está na determinação de um alguém especial. Estou disposto a ser real e a participar de um momento novo em minha vida. Busco forças para alcançar aquilo que você, um dia, fez eu acreditar que seria pra sempre, mas que, em momento algum, existiu. E eu acredito que vou viver, acender a chama da paixão, e fazer arder num coração sincero.

Você acredita que pode me amar ?

Verdadeira vida

Não consigo dizer que não. Hoje mais uma vez senti sua falta. Uma saudade avassaladora que tira meu sossego, atrapalha minhas noites frias, e ainda por cima me traz seu rosto em todas minhas lembranças, fazendo eu perceber que sou nada sem isso que se chama de amor...

 Cada vez que quero ter inspiração para me expressar, é você que vejo. Quando quero respirar fundo é seu cheiro que sinto, e se estou feliz, é porque imagino você me abraçando, me pedindo um sorriso sincero, e falando que só comigo se sente segura... Em cada sonho, eu encontro uma maneira de te fazer feliz. São tantas maneiras que encontro, que eu não acredito que alguém possa ter te dado tristeza, ao invés de um simples sorriso, simples beijo, um simples cafuné... Mas quando se está presa à um amor verdadeiro, nada pode te fazer feliz de verdade, sem antes encontrar esse amor.

Não sei se existo longe de você. Não sei quem sou sem você. Não sei se razão alguma existiria, se você não existisse 

♥

É você ?

Momentos bons como esta do seu lado deveria ser para a vida toda. Me faz bem, e sinto que, dentro de mim, bate uma esperança viva.

Meu mundo melhorou, e tudo graças a uma sensibilidade que construímos em pequenos momentos. Em um sorriso sincero, em um olhar de atração, em um abraço forte que transmite valores sentimentais, em um "oi" de felicidade... Enfim, em tudo que vem de você se torna perfeito. Pode até existir motivos maiores para a minha vida está do jeito que sempre sonhei, mas certamente você é o principal motivo para acordar todos os dias, e perceber que vivo em uma estação de momentos reais, em que só você pode me fazer completo...

Será que o meu amor é seu? Será que posso viver sem ter a certeza que o seu amor existe ? Será que nós se amamos? Será que um dia chamarei você de minha eterna namorada??? (....)

Me sinto tão desiludido, ver você, que tanto quero bem, sofrer.

Seu choro é espinho na alma, é fogo nos sentimentos, que queima lentamente tudo que sou, e tudo que vivo. Talvez minha morte seria melhor do que seu sofrimento...

Lamento por não poder estar com você nesse momento... Lamento por não ser quem eu poderia ser... Lamento pela sua vida ser tão difícil como carregar uma rosa cheio de espinhos, com a mão machucada e sangrando.. Só não lamento por poder participar desse momento com você, pois posso te mostrar que posso ser muito mais do que sou hoje, e tudo pra ver você bem.

O eu com seu choro me faz fiel à você. Creio que sairá dessa, e se lembrara que teve um cara, que esteve com você em todo esse tempo, e que por ventura esta do seu lado até hoje, e para todo sempre..

Te adoro...

Um sorriso

Um sorriso que me mostra o quanto sou importante;
o quanto preciso dela pra ser feliz;
o quanto quero fazer parte de todos os momentos;
o quanto ela faz falta;
o quanto fico incompleto quando não falo com ela;
o quanto sinto vontade de sonhar todas as noite com o mesmo sorriso;
o quanto me pego olhando as estrelas, procurando mais um motivo para se sentir "realizado"; 
o quanto é necessário vê-la e dizer: - QUE BOM TE VER ;
o quanto fico triste, quando percebo sua ausência;
o quanto quero te-la pra sempre e 
todos os dias poder dizer o que talvez queira ouvir, todas as vezes que nos falamos: TE AMO !

Hoje percebi o quanto Deus é perfeito. Ele disse, serdes como uma criança....
Vivo observando que nós seres humanos, temos uma grande falha: Não somos como crianças...


Olhei profundamente no olho de uma criança, e aquela criança, mesmo sem me conhecer, sorriu pra mim. Mas não foi um simples sorriso. Aquele sorriso mostrado por aquele ser pequeno me fez sentir que nascemos com o amor dentro de nós, aprendemos a amar desde quando começamos a falar e a andar; e alguns anos depois, escondemos tudo que nós havia adquirido na nossa infância...  Olhe para si, e note que o amor esta em você, e é em você que se encontra a resposta de todas as surpresas. Aprenda a admirar a nostalgia da experiência e ligue para o sentimento mais puro e verdadeiro !


Me ame, me faça bem. Nada será em vão, se me mostrar o verdadeiro ato de coragem. 
Se decepcione e aprenda que a vida e o amor é complicado. Simples é entender que deve ser simples. 
Ame quem te ama. Ame também quem te não te ama, mas dê preferencia a seu coração ! Deixe que seu pensamento seja envolvido pelos meus princípios de felicidade e divirta-se. Nada é mais divertido do que um sentimento verdadeiro!

Meus sonhos poderiam muito bem ser os nossos, só é questão de um sim! Pensar que o seu sim seria um sim de felicidade, de amor, vida plena e eterna, uma viagem ao mundo surreal;


Não sei o que fazer, e nem pra onde ir... Vivo andando em uma constelação infinita de desejos camuflado pela paixão que arde forte dentro de mim, queimando toda esperança de eternidade que tenho no meu ser... 

Viver intensamente a procura de um novo amor tem sido pra mim, a cada dia, uma nova aventura! Não preciso mais correr atrás de um sentimento falso, mintiroso, de pura ilusão, pois sei que achei um sentimento verdadeiro, mesmo não sendo amor, mais sei que é real !

O que será de mim sem ter você? Seria uma verdade mintirosa... uma certeza incerta... uma esperança confusa...uma felicidade infeliz....

Morro de medo de te perder na eternidade....

Todos sentimentos bons seriam bons. Simples.... todos vieram apenas de um conhecer. Conhecer você em especial.

Penso em você a todo instante. Meus sonhos não são mais meus, são nossos. Não existe mais futuro pra mim, existe pra nós.

Estou cada dia te sentindo mais perto de mim, com medo de se apaixonar e sofrer... Mas juro que se um dia eu for covarde de te magoar, eu nunca fui homem de te querer. Prefiro morrer do que fazer você sofrer....

Eu estou apaixonado.

Estou desesperado.

Estou vivendo e torcendo... pra que você seja o meu amor verdadeiro ....

Domingo de reflexão

Hoje é domingo. Um dia comum para muitos, mas pra alguém tão especial pra você, pode ser que não seja. 

Pode estar se sentindo só, sem ninguém, mais saiba que mesmo de longe, pode estar perto. 

Da mesma forma é a saudade. Sentimos saudade, e isso mostra que o tempo que passou foi bom, incrível, inesquecível, único. Pode ser que a saudade seja uma "maquina do tempo", pois ela traz pra perto quem esta longe, faz você refletir nos bons momentos que passou e sentiu... Mas enfim, só quero que saiba que a minha vida tem um serviço muito especial... cuidar da sua vida, participar de todos seus momentos, seja eles bons ou ruins, grandes ou pequenos, fortes ou fracos. Estou com você, e cuidar de você se tornou um dever.

Penso como se estivesse no paraíso, dando amor, carinho, afeto, sentimentos e um pedaço de mim, para que podemos fazer da vida mais significativas, principalmente pra mim, que amo seu jeito. Suas atitudes provam pra mim, o quanto eu devo estar perto de você e auxiliar no seu desenvolvimento sentimental, alem do mais, Amar é o meu forte.

Hoje é domingo, mas percebi que nesse domingo, minha vida sentiu sua ausencia, e por isso, estou aqui, pra cuidar de você, e dessa vez é pra sempre...

Nunca se esqueça que você me mudou..

Sabes o quanto eu te quero bem.

Te adoro!!

Anne  

Vida Vazia

Nesse momento, me sinto vago e vazio. Merecidamente estou só, e não sei viver sem amor! Tristeza bateu na porta e pediu pra entrar e eu, inoscente, abri... Agora sofro com a solidão e arrependimento. Sera que nascemos para se sentir inútil ? Pois é dessa forma que me sinto! Talvez eu não tenha motivos, pois existes pessoas tão especiais na minha vida, que fazem um mundo diferente, mais sinto que viajei pra longe, onde talvez eles não possam me alcançar e nem mesmo o raio do sol possa queimar... Meus pés estão machucados, não aguentam mais pisar em cravos e espinhos. Já estão sangrando e minhas forças estão limitadas... Vivo talvez pensando que o fim está próximo, já que não encontro o seu amor, o seu colo. AMOR, seja lá onde estiver, volta e me faça feliz mais uma vez ....

O mundo apresenta varias pessoas. Pessoas amigas, pessoas chatas, pessoas compreensivas, pessoas dedicadas... Emfim, uma porrada de pessoas. Entre essas pessoas, existe umas que voce ama, outras que voce odeia, outras que tem uma ocupação dentro de voce... VOCE é uma dessas. Não consigo imaginar minha vida, sem sua presença. Mesmo de longe, te sinto perto, e ja sei que preciso de voce para a minha vida ter um significado. Mesmices e mesmices te torna diferente, pois as nossas manias me faz terrivelmente apaixonado pelo seu carinho. 

Nada mais me completa. 

Prometa pra mim que nunca me deixará, e eu lutarei pra faze-la feliz eternamente...

ToooM  

* Pra LARY *

Nunca pensei que minha vida fosse diferente! Na verdade, somos todos diferentes, porque existem pessoas que, por mais que não conhecemos, sabemos que são importantes. Aprendi a dar nomes significantes para cada uma delas, para cada pessoa que faz a minha vida tão preciosa aos olhos de quem me procura, de quem precisa de mim. Pois é... Poucos dias atrás sentir uma vontade tão grande de fazer amizade com uma garota, e em pouco tempo, já dei um nome pra ela...

Ela se chama ESPERANÇA! Esperança de um sonho, esperança de um ar de alegria, esperança de uma vida, esperança de um grande sentimento, esperança de um grande amor. Esperança de ser uma pessoa melhor.

Hoje sei o quanto você é importante pra mim, e digo sem medo: 

- Vivo pela ESPERANÇA de alcançar grandes objetivos, sem medo dos obstáculos, pois sei que em você encontrarei uma forma de vencer todos eles !

Já sinto que você faz parte de mim...

Um grande beijo

TOM

Dedicado a Regiane

Hoje percebi que sou o mesmo menino de antes, aquele com vontade de encontrar a "garota perfeita" , amar acima de todas as coisas as pessoas que preenchem um espaço dentro de mim. Mas na verdade, o que percebi mesmo, é que não consigo sem você. Juro que tentei te esquecer, mas o que sinto por ti, é mais forte do que a minha vontade, qualquer obstáculo que impeça eu crescer com você... Sonho acordado em um dia ti ter em meus braços, fazendo voçê conhecer o mundo do lado de cá, onde a felicidade é soberana.


Você pediu que eu te esquecesse várias vezes, mais eu não consegui; pediu que eu tirasse você dos meus sonhos, mais se isso acontecer, nunca mais vou ter prazer em sonhar, pois não terei sonhos. Sinto que nossa história não acabou aonde parece ter terminado... Eu ainda tenho você dentro de mim... Eu ainda respiro seu perfume... Eu ainda te quero... Eu ainda te amo !

Meu Deus, o que é o AMOR??


Quando esse sentimento participa de nós, a vida toma decisões maravilhosas, e nessas decisões, descobrimos
que podemos gostar de um alguém, e esse alguém é especial, e assim segue...


Verdadeiramente, perdemos sentidos, significados importantes da vida, sentimos pena de nós mesmos, que até pensamos que mudamos... sentimos o coração pegar fogo, e queima fortemente... 
Nosso fôlego, tão forte e ofegante; respiramos PAIXÃO, e o querer de cada vez ter você mais perto de mim...


QUERO VOCE SEMPRE...


by: ToooM

Eu não consigo ser nada sem você !

Seria uma tolice minha se não aceitasse seu amor... 

Seria perca de tempo dizer que consigo sem você...

Viver sem ti, concerteza não é vida, é sentir-se condenado eternamente...

Condenado por matar algo preciso... a ESPERANÇA; a esperança de olhar para frente, e com firmeza andar adiante com olhos fixados no grande alvo: o AMOR!

Preciso do teu sorriso, pois é ele que me ilumina;

Preciso do teu cheiro, que é como a brisa do oceano, e a fragrância dos sentidos;

Preciso do teu carinho, para me sentir único

enfim...

Preciso inteiramente de você, para perceber que não dependo somente da minha vontade,

dependo também da sua!!!

Seu amor, minha vida !

Amar você é tão bom...


Sinto que as fraquezas que me assolavam, estão acabando aos poucos...
sua presença me dá forças pra acabar com qualquer obstáculo que poderia me derrubar; e juro que é um sentimento verdadeiro. Nada me faria tão feliz como você.


Imaginar que podemos viver feliz; saber que tudo que queremos pode acontecer; arrisca-me em teus braços, cada vez mais, para sentir o seu cheiro, e guarda-lo em minhas eternas lembranças; sentir meu peito pular toda vez que penso em você; viver intensamente quando a vida é você; e sentir que minha felicidade depende da sua, tornou-se lei pra mim, e que se não forem cumpridas com exito, eu serei condenado a perder tudo que ganhei de bom na vida: SEU AMOR, SEU CARINHO, SUA ATENÇÃO E SEUS SINCEROS SENTIMENTOS.


Verdadeiramente sei que minha vida perderia o sentindo, se um dia fores embora e me deixar, com a dor de perder o que realmente importa pra mim... SEU SORRISO !!


Te amo hoje por ser inverno
e amanha te amarei mais, 
por ser primavera !

A saudade... Carência de você

Percebo que te amo cada vez mais...
Quando está longe, te sinto mais perto;


Morro de saudade de você...


A saudade, provoca um sentimento de amor, mesmo quando não queremos;
A saudade mostra o quanto você é importante pra mim, e se a saudade não existisse,
como provaria que eu te amo? Ou que sem voce eu não vivo?


Sinceramente, foi com a saudade que percebi que não consigo mais viver sem teu carinho, sem teu abraço, sem teu sorriso, sem teu amor...


Eu te amo, e isso só faz eu te querer..


Estamos no caminho da felicidade...
Se quiser, te carrego no colo,
Só depende de você   

PRECISO DE VOCE

 .......

Amar voce é a unica forma de vida que não consigo deixar de praticar... Sua ausência me deprime, me tortura, viro alvo facil da incerteza, da fraqueza e do medo; Meus pensamentos me castigam, fazendo de mim, uma celebridade da tristeza e da solidão...

Mas, o que seria de mim, se não fosse sua voz? sua presença que me acalma, surpreendendo minha afobia de nao ter voce comigo. Ah, sua voz... sua voz é uma fenix,  que me renova das cinzas..

COMO EU TE AMO !!!

 

Confessão !

... Tão dificil acreditar no que a vida nos prepara...

Mais sei que tudo isso foi Deus! Agradeço a ele por isso!

O que sinto por voçê, nada incomparavel...

Não estou apaixonado, se voçê pensa isso.

Eu gosto de voçê, sem medo;

Voçê me chama atenção! Bonita, simpatica...

Mais porque voçê? Deus sabe o que faz moçinha...

E se tudo isso é porque Deus permite, eu te amo ainda mais;

porque nada além disso é tão prazerozo, do que sintir o que sinto por voçê.

TE AMO; e agradeço a Deus por isso!

Se não for da sua vontade, fazer o que ?

Agradeço a Deus da mesma forma, pois foi com voçê 

que aprendi o que é o amor ...

Te esperarei o tempo necessário!

Te Amoo

A complexidade dos pensamentos

... Já parou pra pensar como os nossos pensamentos, nos submetem  a coisas que realmente está fora do comum, algo que seja talvez inalcançavel? Pois é... Muitas vezes, pensamos em algo que nos comprometem
de tal forma, que nos mesmos não acreditamos que somos nós que estamos raciocinando dessa maneira..


Vitimas dos pensamentos... Roedores de sentimentos frios, dolorosos, que, com o passar do tempo, percebemos que é a unica maneira de viver com a consequecia dos atos.
Mas, e aqueles pensamentos que nos faz de alvo, nos submetendo a sofrer pelas diferenças dos outros ?
Dificil mesmo pensar que somos escravos da nossa mente...


Pensamos diferente dos outros! Já pensou em " uma chance "? Chance de viver, de recomeçar,
refazer um futuro com quem se importa com suas atitudes,
seus atos,
seu afeto...


Pense também que voçê nunca está sozinho! Lembre que temos um Deus... E se algo de estranho acontece contigo, Deus esta no controle de tudo! Seus pensamentos não são por acaso !!


Creia no poder do racíocinio, no poder que vem do oculto, no poder da mente.


Pense, apenas pense! Nada é mais certo do que seus sentimentos; que por íncrivel que pareça, é uma arma do PENSAR...

ToooM

O que voçe fez comigo ?

Minhas sinceras desculpas...
Juro que não pedi pra te amar,
não pedi que voçê se tornasse a minha unica saída 
pra felicidade...


Nada mais me completa...


Seu sorriso me persegue em sonhos,
e se as vezes tento me desviar das suas lembranças,
é ai que tudo parece ser tão real ;
e a unica verdade que vivo, é pelo que sinto...
Todos meus sentimentos se resume apenas em um ser
VOÇÊ...


Dizer que te amo pode ser pouco,
pelo tanto que voçê é pra mim...


Poeta? Eu ? Não não...
Apenas mais uma vitima do verdadeiro significado da vida...






ToooM

Não vou

  Como posso ir e deixa-lá, se voçê é a minha força ?
  Como posso ser feliz sem voçê, se voçe é a minha felicidade ?
  Como posso abandonar-te, se voçê é a minha luz ?
  Como posso não te querer, se com voçê eu quero tudo ?
  Como posso viver sem veçê, se voçê é a minha vida ?
  
  Seria um tolo, se um dia pensar que consigo sem voçê...
  ... Minha vida seria um livro sem historia,
 sem voçê,.eu não seria eu...

*** Pra Camila***

 ToooM

Reflexão ...

  O que pensamos quando escutamos a palavra amor ? Já parou pra imaginar quantas vezes essa palavra é dita em vão ? Sera que o amor esta somente baseado em fatos presentes, pra ser exposto de qualquer forma, sem que os outros sofram? Um pensamento fraco? Ou será que é uma forma de todos viverem a vida intensamente, arriscando seus sentimentos, que pode estar "verde" , sujeito a pauladas e torções ?

Isso só vai ter resposta, quando voçê aprender que sua vida não é um video-game, que para jogar, precisa de "vidas extras"  ...